Вопреки набирающей популярность интернет-тенденции, заниматься пилатесом самостоятельно все же не стоит. Особенно, если вы только начинаете осваивать эту практику. Только грамотный подход к выполнению каждого упражнения дает ощутимый результат. В противном случае, вы не только не только останетесь без желаемого результата, но можете и навредить здоровью.
Однако это вовсе не значит, что вы не можете заниматься дома. С нашими онлайн тренировками вы будете осваивать практику пилатеса в уюте собственной квартиры, но под строгим контролем настоящих профессионалов.
Опытный тренер познакомит вас с ключевыми моментами практики, будет контролировать каждый этап выполнения упражнений. При этом, вы – единственный подопечный тренера, получаете максимум его внимания.